Архив рубрики: Новости

11-12 марта — тайцзицюань с веером

Весна…пробуждение природы, зарождение новой жизни, свежий ветер в волосах. Как не радоваться этому времени, как не воспевать неведомые силы, которые вновь и вновь побеждают холод и неподвижность? В этой вечной игре Инь и Ян – смысл жизни и…тайцзицюань.
Приглашаем на семинар по тайцзицюань с веером. На семинаре мы
• познакомимся с историей веера в боевых искусствах и культуре Китая,
• освоим базовые движения и стойки
• прочувствуем особенности и технику работы с веером
• познакомимся с комплексом 18 форм, стиль Ян
• а также получим заряд бодрости и здоровья!
Пусть весна начнётся вместе с легким взмахом веера! Пусть раскроются крылья, и внутренняя энергия стремительной рекой наполнит каждую клеточку! Пусть первый весенний цветок распускается в душе!
Почувствуйте новый вкус тайцзицюань! Вдохните весну!

КОГДА: 11-12 марта (сб, вс), 11 марта — 10.00 — 12.00, 12 марта — 13.00 — 14.00.
ГДЕ: Школа танца Александра Меженного ( Дворец Спорта, пр-т Победителей, 4).
Предварительная запись и справки по телефону: 8 029 3 911 942.
SNLwKe5RrY8

4-5 марта — семинар по Цигун

Приглашаем на семинар «Восточные оздоровительные практики».

4-5 марта — 16.00-18.00;
Минск, Зыбицкая 6, Студия Йогаплейс

Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми. Экология, ежедневные проблемы, стресс и малоподвижный образ жизни приводят к сбоям в организме, болезням и нехватке сил.

Цель семинара — познакомиться с восточными оздоровительным практикам, которые практиковали еще древнем Китае, чтобы сохранить молодое тело и крепкое здоровье.
На семинаре вы познакомьтесь с упражнениями, которые, оказывают оздоровительный эффект, в разы превышающий эффективность от занятий обычной гимнастикой или аэробными упражнениями!

Каждый участник семинара:
• Получит в свое распоряжение инструменты для повышения тонуса организма, снятия усталости и депрессии, улучшения работы кровеносной, лимфатической, нервной, костно-мышечной и пищеварительных систем.
• Изучит комплексы упражнений по медитации и цигун, которые дают мощный оздоравливающий и омолаживающий эффект;

Экстраординарный эффект от упражнений достигается за счет комплексного тренинга организма при выполнении уникальных упражнений цигун в сочетании со специальными методами дыхания и медитацией.

————————————-
Чтобы принять участие в в семинаре, предварительно запишитесь (по ссылке, телефону или личным сообщением): https://goo.gl/forms/IkRtzJOTE2cb9nn53
+375 29 6860911 Александр

Программа семинара:
День 1
Теория
— История возникновения цигун, цели и виды энергетических практик в китайской традиции.
— Причины возникновения болезней и способы оздоровления организма;
— Энергетическая структура человеческого тела и управление энергией;
— Пропуск в мир цигун – У-ТЯО;

Практика
— Урегулирования У-ТЯО
— Генерация и Ощущение собственной энергии ци
— Джан Джуан
— Разжигание внутреннего огня
— Открытие основных энергетических каналов, малая небесная орбита;
— Комплекс цигун для увеличения энергии;

День 2
— История, результаты практики цигун «Восемь отрезов парчи» БАДУАНЬЦЗИН
— Вспомогательные упражнения по генерации и управлению энергией
— Разбор, изучение и практика комплекса БАДУАНЬЦЗИН

Стоимость:
• 55 руб. за 2 дня;

Как получить скидку?
Вариант I. Зарегистрируйтесь и приходите с друзьями:
— при участии 2-х человек — 5%,
— при участии 3-х человек — 10%,
— при участии 4-х человек — 15%,
— при участии 5-ти человек — 20% для каждого.
Вариант II. Сделать репост этой публикации в Фейсбуке и/или Вконтакте:
— репост в одной социальной сети — 5%,
— репост в 2-х социальных сетях — 10%.

Взять с собой:
Свободную спортивную одежду, воду для питья, тетрадь с ручкой.

Чтобы принять участие в в семинаре, предварительно запишитесь :
https://goo.gl/forms/IkRtzJOTE2cb9nn53
+375 29 6860911 Александр
16427769_1373996186008714_7479990385178163106_n

Первое занятие бесплатно — весь февраль!

Дорогие друзья! Поздравляем с китайским новым годом! Пусть ваши желания исполняются и год Петуха будет ярким, смелым и радостным!
И в честь праздника дарим каждому, кто придет впервые на занятия тайцзицюань, одно БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Акция продлится до конца февраля! Спешите присоединиться к нашей новой группе в Уручье ( среда 19.30- 21.00, суббота — 13.00 — 14.30).

Happy Chinese New Year 2017, design made of asian culture icons with traditional calligraphy that means Rooster. EPS10 vector.

Happy Chinese New Year 2017, design made of asian culture icons with traditional calligraphy that means Rooster. EPS10 vector.

18 января 2017 — бесплатное занятие!

Друзья!
Объявляем о новом наборе в группы, приглашаем всех желающих изучить тайцзицюань или усовершенствовать свои навыки, а также всех, кто хочет в новом году чувствовать себя по-новому :)
18 января 2017 года в 19.30 состоится БЕСПЛАТНОЕ открытое занятие в СК «Уручье», зал борьбы (ул. Героев 120-й дивизии, 1), 12 минут пешком от ст.м. «Уручье» или автобусом до остановки «8-й км». Справки и предварительная регистрация на занятие ( ФИО, телефон, опыт в тайцзицюань) по телефонам:
8 029 3 911 942 — Юлия ( смс или вайбер)
8 029 6 86-0-911 — Александр
С собой возьмите сменную обувь и удобную спортивную одежду.

В дальнейшем график тренировок будет выглядеть так:
среда — 19.30 — 21.00,
суббота — 13.00 — 14.30.

Добро пожаловать в мир гармонии и здоровья!
yhix3kysr64

Зимний лагерь тайчи и цигун — 2- 4 декабря 2016

Приглашаем активно провести первые зимние выходные вдали от городского шума на Taiсhi Winter Camp в Раубичах.

Вы проведете 2 дня на природе, отдохнете, потренируетесь, познакомитесь с различными методиками оздоровления, попаритесь сауне и посмотрите показательные выступления.

Тренировки и наполненные событиями дни станут для кого-то испытанием, для кого-то открытием, но каждый хорошо отдохнет, получит заряд бодрости и новых сил, приобретет необыкновенный опыт и познакомится с собой таким, каким он редко себя ощущает в потоке ежедневной суеты и спешки.

• На семинаре позанимаетесь с тайцзицюань (тайчи, тайцзи) — самым популярным стилем ушу не только в Китае, но и во всем мире. Занятия тайчи позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, улучшить обмен веществ в организме, повысить жизненный тонус, укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную системы.
• Получите информацию и попрактикуете цигун и медитацию, узнаете какой жизненной силой и энергией вы обладаете и как применить на практике эти методики, которые помогут вам жить дольше, спать крепче, выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.
• Узнаете о чжень-цзю, биологически активных точках и как с их помощью продлить молодость, улучшить состояние кожи, стимулировать половую систему и оказывать экстренную помощь.

В программу Taichi Winter Camp входит проживание, питание, 3 тренировочные сессии в спортивном зале, баня на дровах, праздничный ужин и показательные выступления.

Скачать программу: https://drive.google.com/open?id=0B6uZE3woF_5uOXRVYkNBcjZacEE
Видео: https://youtu.be/Kau_8P5U0-8

Программа Зимнего лагеря тайчи

1 день, птн
02.12.16
15:00 — 18:00 – заезд, размещение.
19:00 — ужин.
20:00 – организационное собрание
21.00 – 23.00 — сауна финская.

2 день, сбб
03.12.16
09:00 – завтрак.
10:30 — 12:00 — тренировка.
13.00 — 14:00 — обед.
16:00 — 18:00 — тренировка.
19.00 – 21:00 — Праздничный ужин, чаепитие.

3 день, вскр
04.12.16
09:00 – завтрак.
10:30 — 12:00 — тренировка.
13.00 — 14:00 — обед.
15:00 — освобождение номеров. Отправление домой.

Стоимость участия и оплата
• При оплате до 20 ноября – 175 руб.
• При оплате до 30 ноября – 185 руб.
• При оплате на месте – 200 руб.
В случае отмены участия за менее, чем за 1 неделю до начала возвращается 50% оплаченной суммы.
Скидки:
• Учащимся институтов Конфуция скидка 10%;
• Семейным парам – 10%;
• Стоимость размещения и питания для детей до 7 лет – 55 рублей (при размещении в комнате с родителями на имеющихся кроватях).

В стоимость включено:
• Проживание в гостевых домиках коттеджного типа в одно-, двух-, трехместных комнатах;
• 3-х разовое питание;
• 3 тренировочных сессии в спортивном зале
• Баня на дровах

Оплата осуществляется при помощи сервиса SMSbilet.by

14976647_1227604217314579_6447161651990783588_o

Набор в группы — район «Парка Челюскинцев».

Друзья!
Все, кто хотела начать или продолжить заниматься тайцзицюань, возрадуйтесь, ибо идёт набор в новые группы :)
Расписание:
вторник, четверг — 9.00 — 10.30
среда, пятница — 19.00 — 20.30
Занятия проводит Олеся Плиска, все вопросы и уточнения по телефону: 8 029 370-22-73.
13730943_1110032362369507_3581021895221458528_o

Тайцзи и Цигун для будущих мам

Приглашаем присоединится к нашему новому проекту «Тайцзи и цигун для будущих мам».
Мы хотим сделать так, чтобы будущие мамы были более здоровы, а их дети счастливы. Для этого мы хотим рассказать об уникальных комплексах психофизических и медитативных упражнений, зародившихся в Китае тысячи лет назад. В результате выполнения этих упражнений будущие мамы смогут предотвратить или минимизировать вероятность возникновения болезней и осложнений во время беременности, облегчить роды для себя и малыша, быстрее восстановится после рождения.
Зачем тайцзи и цигун для будущих мам? Потому, что тайцзи и цигун подходят для людей любого возраста и уровня подготовки, в том числе и для беременных женщин, а также для полных и очень худых. Риск травмы минимальный в связи с тем, что движения мягкие и медленные, оказывают небольшую нагрузку на отдельно взятые мышцы и суставы. Тайцзи и цигун оказывают положительное воздействие на ум, тело и дух, а что хорошо для мамы – хорошо для ребенка. Женщины, которые практиковали комплекс «Тайцзи и цигун для будущих мам», говорят о том, что они стали сильнее, энергичнее, менее подвержены стрессу в связи с изменениями в жизни во время беременности и после родов. Практика «Тайцзи и цигун для будущих мам» помогает избежать или свести к минимуму характерные для беременности депрессию, излишнее увеличение веса, отечность рук и ног, болей в спине, повышение давления и другие отклонения. Более того, сам процесс родов у мам, которые занимались во время беременности, проходит гораздо легче. Главный принцип, которым надо руководствоваться на занятиях беременной женщине — здравый смысл и учет тех изменений, которые протекают в организме.

На этой неделе стартует проект «Здоровая мама — счастливый малыш». Просим у всех максимальный репост!
Первым будет фильм — «Тайчи и цигун для будущих мам» — комплекс упражнений для поддержания и улучшения здоровья во время беременности. Внимание, комплексы упражнений уникальны. Это не йога и не фитнес. Это нечто совершенно новое!
Средства на выпуск фильма собираются при помощи краудфандинга. Что такое краудфандинг?
Краудфандинг — это сравнительно новое явлении в нашей жизни и представляет оно собой что-то вроде народного финансирования. Им в какой-то степени занимаетесь и вы, когда собираете с друзей, приглашенных на день рождения общего знакомого, деньги на один общий подарок.
Например, одни люди хотят что-то создать, а другие сбрасываются деньгами, чтобы им помочь и при этом получают уникальные вещи, эксклюзивы, которые не купишь в обычном магазине. На сегодняшний день система очень популярна в Америке, активно развивается и у нас.
Мы верим в вашу поддержку. Прямо сейчас мы не только работаем над фильмом, но уже готовим для вас интересные подарки :)
Каждый может присоединится к проекту и поддержать его:
— делом на http://www.talaka.by/projects/1276
— финансами на http://ulej.by/project?id=53790 (заработает на днях)
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Вконтакте: http://vk.com/prenataltaichi
Фейсбук: https://www.facebook.com/Prenatal-Taichi-Qigong-1750153241935231/?ref=aymt_homepage_panel

Небольшой проморолик для ознакомления :) Следите за новостями, дальше — больше 😉

Он-лайн трансляция тайцзи-марафона

Друзья! Уже меньше, чем через неделю по этой ссылке
можно будет увидеть 24-часовую он-лайн трансляцию марафона тайцзицюань, в котором наряду с 80 странами примет участие и Беларусь :) Да здравствует сила Интернета и межкультурных коммуникаций! 30 апреля смотрите прямую трансляцию и участвуйте вместе с нами!

30 апреля — Всемирный день тайцзи и цигун!

Друзья!
30 апреля в 11.00 приглашаем отметить вместе Всемирный день тайцзи и цигун в Минске в Парке Победы, площадка с живописным видом на Комсомольское озеро со стороны со стороны Дворца молодежи.
В этом году оргкомитет по 24 часовой прямой трансляции Всемирного дня тайцзи и цигун предложил энтузиастам из Беларуси также принять участие в своеобразном тайцзи-марафоне, который прокатится по всему миру — от Калифорнии до Гавайских островов. Вот она объединяющая сила интернета… и тайцзицюань) «Один мир, одно дыхание» — под таким лозунгом проходит этот флэш-моб, и мы с удовольствием его поддержим и у себя в Минске.
Мы будем рады поприветствовать всех людей, которые заинтересованы в здоровом образе жизни и занимаются спортом не зависимо от возраста и навыков.
Это будет отличным знакомством с одним из видов восточных единоборств и оздоровительной системой — тайцзи и цигун — для тех, кто никогда не слышал об этом. Ждем участников и зрителей, приходите в парк, независимо от опыта и погоды, с детьми, родителями и знакомыми — станьте частью истории развития тайцзицюань в Беларуси :)
Еще больше деталей о мероприятии можно узнать здесь.
12991085_815291201935594_1779424457283379140_n